-5 %
Publisher: எதிர் வெளியீடு
உடலின் மொழி :நீங்கள் சாப்பிடுகிற உணவு உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்குத் தீங்கை ஏற்படுத்தும் என்பதை சாப்பிடும்போதே கூறினால் என்ன செய்வீர்கள்? நீங்கள் செய்துகொண்டிருக்கும் செயல் உங்கள் உடல்நலத்திற்குக் கேடானது என்று முன்கூட்டியே எச்சரித்தால் எப்படி இருக்கும்?..
₹143 ₹150
-5 %
Publisher: இந்து தமிழ் திசை
கோவிட்-19 பெருந்தொற்று தொடங்கிய காலத்தில் மக்கள் மத்தியில் நிலவிய குழப்பங்கள் ஏராளம். கரோனா வைரஸ் எப்படியானது, அது பரவும் விதம், பாதிப்புகளின் வீரியம் எப்படியானது எனப் பல கேள்விகள் நிலவின. அரசு சார்பில் அதற்கான விளக்கங்கள் அளிக்கப்பட்டாலும், மிகச் சிக்கலான அந்த மருத்துவப் பிரச்சினையை எளிய தமிழில் சொ..
₹238 ₹250
-5 %
-5 %
Publisher: இதர வெளியீடுகள்
இதில் சற்று மனோதத்துவம் இருக்கும், கூடவே அவர் அவருக்கு ஏற்றாற்போல் ஈர்ப்பு விதியும் இருக்கும். குறிப்பாக தாய்மை அதாவது கர்ப்பம் தரித்த பெண்கள், குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் வரையில் சில விதிகளைக் கடைபிடித்தால், குழந்தையானது நல்ல முறையில் அற்புதமாக பிறக்கும், மற்றும் அவர்களின் வாழ்வியல் முறைகளே என்றென்ற..
₹266 ₹280
-5 %
Publisher: எதிர் வெளியீடு
உலகையே அச்சுறுத்தும் கொடிய நோய்களைக்கூட, உடலின் இயல்பை அறிவதன் மூலம் அறவே விரட்டலாம். நம்மையும் நம் குடும்பத்தையும் உடல் நலக் கேட்டிலிருந்து விடுவிக்கலாம். கடுமையான தொந்தரவுகள் உடலில் ஏற்பட்டு இருக்கும்போது, அது எந்த உறுப்பால் ஏற்பட்டது என்பதையும், உடல் அதை எதிர்த்து என்ன செய்து கொண்டிருக்கிறது என்ப..
₹114 ₹120
-5 %
Publisher: சத்யா எண்டர்பிரைசஸ்
எழில் சாந்தி எழுத்தாளர் தேவ பாரதியின் மகள். சமையல்கலையில் தேர்ந்தவர்.பிரபல பின்னணிப் பாடகி ஜானகி, அரசியல் பிரமுகர்,என அவர்களுடன் இன்று வரை பணியாற்றி வருகிறவர்.
சமையலில் புதுமைகளை புகுத்தி நற்சுவையான சமையலில் அனைவராலும் பாரட்டப்பட்ட வர்.
இந்நூலில் கீரைகளின் வகைகளையும், தன்மைகளையும், அவை பயிரிடும் ம..
₹219 ₹230
-5 %
-5 %
Publisher: சீர்மை நூல்வெளி
தமிழர்கள் உடல் வலுவும் நலமும் பெற வேண்டும் என்கிற நோக்கில் எழுதப்பட்ட முதன்மையான நூல்களில் ஒன்று இது. தமிழர்களிடையே நிலவும் உணவுசார் மூடநம்பிக்கைகளைக் கடிந்துகொண்டு நவீன மருத்துவ அறிவியலில் உண்டாகிவரும் மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப தமிழர்கள் உணவுமுறை, உடல் நலம் ஆகியவற்றை மேம்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும் என்று வலி..
₹209 ₹220
-5 %
Publisher: Swasam Bookart / சுவாசம் பதிப்பகம்
எது நல்ல உணவு? உணவின் கூறுகள் யாவை? நாம் உண்ணும் உணவு, எவ்வகையில் உடலின் அடிப்படை இயக்கங்களில் மாற்றங்களைத் தோற்றுவிக்கிறது? குப்பை உணவுகள் எவ்விதம் நம் வாழ்வை நரகமாக்குகின்றன? வாழ்வியல் நோய்களை எவ்விதம் அணுகுவது? உணவு முறை மாற்றத்தின் மூலம் நோய்களை எப்படி எதிர்கொள்வது? இவை போன்ற கேள்விகளுக்கு ஊட்டச..
₹209 ₹220
-5 %
Publisher: சத்யா எண்டர்பிரைசஸ்
தங்கள் உடலைக் கட்டுக்கோப்பாகவும் ஆரோக்கியத்தோடும் வைத்துக்கொள்ள நினைக்கும் பலருக்கும் ஏற்ற உணவியல் (டயட்) முறைகளை இந்த நூல் விவரிக்கிறது. ஒவ்வொருவரின் உடல் அமைப்பு, உறுப்புகளின் செயல்பாடுகள், எடை, சத்துக் குறைபாடு மற்றும் பணிச் சூழல் போன்றவற்றுக்கு ஏற்ப அவர்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய உணவுகளின் வகைகள..
₹105 ₹110
-4 %