-5 %
Publisher: எதிர் வெளியீடு
உடலின் மொழி :நீங்கள் சாப்பிடுகிற உணவு உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்குத் தீங்கை ஏற்படுத்தும் என்பதை சாப்பிடும்போதே கூறினால் என்ன செய்வீர்கள்? நீங்கள் செய்துகொண்டிருக்கும் செயல் உங்கள் உடல்நலத்திற்குக் கேடானது என்று முன்கூட்டியே எச்சரித்தால் எப்படி இருக்கும்?..
₹143 ₹150
-5 %
Publisher: இந்து தமிழ் திசை
கோவிட்-19 பெருந்தொற்று தொடங்கிய காலத்தில் மக்கள் மத்தியில் நிலவிய குழப்பங்கள் ஏராளம். கரோனா வைரஸ் எப்படியானது, அது பரவும் விதம், பாதிப்புகளின் வீரியம் எப்படியானது எனப் பல கேள்விகள் நிலவின. அரசு சார்பில் அதற்கான விளக்கங்கள் அளிக்கப்பட்டாலும், மிகச் சிக்கலான அந்த மருத்துவப் பிரச்சினையை எளிய தமிழில் சொ..
₹238 ₹250
-5 %
Publisher: நம் / முகவரி பதிப்பகம்
மருந்துகளற்ற வாழ்வியல் முறையை முன்னெடுக்க விரும்பும் அனைவருக்குமான நூல் இது. உடல் மனம் இயங்கும் விதத்தைச் சரியாகப் புரிந்துகொண்டாலே பாதிக்கும் மேற்பட்ட பிரச்சினைகள் காணாமல் போய்விடும்.
அதிதொழில்நுட்ப விரைவுலகில் எத்தனையோ அறிந்துகொள்ள வாய்ப்பிருக்கிறது. ஆனால் அவரவர் உடலையும் மனதையும் காத்துக் கொள்ளத..
₹190 ₹200
-5 %
-5 %
Publisher: நம் / முகவரி பதிப்பகம்
இன்றைய உலகில் நோய்களுக்கான மிகப்பெரிய காரணமாகக் கூறப்படுவது கிருமித் தாக்குதல்தான். உலகையே அச்சுறுத்துவதாக நம்பப்படும் வைரஸ்கள் பயப்படும் ஒரே விஷயம் என்ன தெரியுமா? அதுதான் நம் எதிர்ப்பு சக்தி உடலின் எதிர்ப்பு சக்தி சரியாக உன்ள நபர் எவ்வனவு தீவிரமான கிருமித் தாக்குதலில் இருந்தும் தப்பி விட முடியும் எ..
₹152 ₹160
-5 %
Publisher: எதிர் வெளியீடு
உலகையே அச்சுறுத்தும் கொடிய நோய்களைக்கூட, உடலின் இயல்பை அறிவதன் மூலம் அறவே விரட்டலாம். நம்மையும் நம் குடும்பத்தையும் உடல் நலக் கேட்டிலிருந்து விடுவிக்கலாம். கடுமையான தொந்தரவுகள் உடலில் ஏற்பட்டு இருக்கும்போது, அது எந்த உறுப்பால் ஏற்பட்டது என்பதையும், உடல் அதை எதிர்த்து என்ன செய்து கொண்டிருக்கிறது என்ப..
₹114 ₹120
-5 %
Publisher: சத்யா எண்டர்பிரைசஸ்
எழில் சாந்தி எழுத்தாளர் தேவ பாரதியின் மகள். சமையல்கலையில் தேர்ந்தவர்.பிரபல பின்னணிப் பாடகி ஜானகி, அரசியல் பிரமுகர்,என அவர்களுடன் இன்று வரை பணியாற்றி வருகிறவர்.
சமையலில் புதுமைகளை புகுத்தி நற்சுவையான சமையலில் அனைவராலும் பாரட்டப்பட்ட வர்.
இந்நூலில் கீரைகளின் வகைகளையும், தன்மைகளையும், அவை பயிரிடும் ம..
₹219 ₹230
-5 %
-5 %
Publisher: சீர்மை நூல்வெளி
தமிழர்கள் உடல் வலுவும் நலமும் பெற வேண்டும் என்கிற நோக்கில் எழுதப்பட்ட முதன்மையான நூல்களில் ஒன்று இது. தமிழர்களிடையே நிலவும் உணவுசார் மூடநம்பிக்கைகளைக் கடிந்துகொண்டு நவீன மருத்துவ அறிவியலில் உண்டாகிவரும் மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப தமிழர்கள் உணவுமுறை, உடல் நலம் ஆகியவற்றை மேம்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும் என்று வலி..
₹209 ₹220
-5 %
Publisher: Swasam Bookart / சுவாசம் பதிப்பகம்
எது நல்ல உணவு? உணவின் கூறுகள் யாவை? நாம் உண்ணும் உணவு, எவ்வகையில் உடலின் அடிப்படை இயக்கங்களில் மாற்றங்களைத் தோற்றுவிக்கிறது? குப்பை உணவுகள் எவ்விதம் நம் வாழ்வை நரகமாக்குகின்றன? வாழ்வியல் நோய்களை எவ்விதம் அணுகுவது? உணவு முறை மாற்றத்தின் மூலம் நோய்களை எப்படி எதிர்கொள்வது? இவை போன்ற கேள்விகளுக்கு ஊட்டச..
₹209 ₹220