நலமாக வாழ 400 நல்வழிகள்

நலமாக வாழ 400 நல்வழிகள்

ஒரு மருத்துவரிடம் நேரில் சென்று ஆலோசனை பெறுவது போன்றிருக்கிறது. ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கான வழிமுறைகளை தோண்டியெடுத்து துடைத்து தருகிறது.

நோயிலிருந்து மீள்வதற்கும்-நோய் வராமல் காப்பதற்குமான முன்னறிவுப்புகளை மிக துல்லியமாக முன் வைக்கிறது.

எல்லோர் இல்லங்களிலும் கட்டாயம் இருக்க வேண்டிய முதல் உதவி நூல் எனலாம்.