-5 %
Publisher: புதிய வாழ்வியல் பதிப்பகம்
அழகு ஆரோக்கியம் ஆயுள்!இந்தியாவில் ஆறில் ஒருவர் உடல் பருமன் கொண்டவர்: மூன்றில் ஒருவர் உயர் ரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்; பத்தில் ஒருவர் நிரீழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளவர் என்கிறது உலக சுகாதார நிறுவனம். மன அழுத்தத்தால் அதிகம் பாதிக்கப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கையிலும் இந்தியா முன்னணி இடம் வகிக்கிறத..
₹133 ₹140
-5 %
-5 %
Publisher: நியூ செஞ்சுரி புக் ஹவுஸ்
அழகு தரும் எளிய உணவுகள்நோயற்ற வாழ்வுக்கு ஒவ்வொருவரின் உணவுப்பழக்க வழக்கங்களே அடிப்படையாகும். முறையான உணவுமுறை உடலில் ஏற்படுத்தும் சீரிய மாற்றங்களை இந்நூல்வழி அறிந்துகொள்ளலாம்.இந்நூலில் கூறப்பட்டுள்ள அனைத்து வயதினரும் மேற்கொள்ள வேண்டிய உணவு வகைகளைக் கண்டறிந்து ஒவ்வொருவரும் தொடர்ந்து கடைபிடித்தால் நீட..
₹86 ₹90
